Consejo para poner limites a personas.

 Poner limites es muy importantes para evitar que nos pisoteen, es decir, de alguna u otra forma tendríamos que tener muy claro qué consideramos propio, ya sean pertenencias, derechos, opiniones, etc., y tener la confianza de hacérselo saber a los demás en el momento oportuno y no dejar que nos quiten el lugar que nos corresponde.

Poner límites implica tener un respeto hacia ti y hacia los demás. Por este motivo es vital saber cómo ponerlos antes de aprender a lidiar con esas personas que los sobrepasan. No es fácil saber cómo poner límites a la gente tóxica.

Para poner esos limites, podemos empezar haciendo lo siguiente:

Anota lo que está pasando

Acéptalo

Salir de la situación

Responder de manera diferente a lo habitual

Consejos de como confiar.

 Bueno primeramente hay que tener en cuenta que no a cualquier persona hay que brindarle confianza, la confianza es algo tan valioso que todos tenemos, muchos no confían en nadie, otros si, pero ya cada quién. Aunque es importante tener mínimo una sola persona para confiar ya que no todo podemos tener guardado, nos mataría jajaja, aquí les va mis consejos criaturas bellas jajaja.

Consejos para no estresarse.

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.

Formas para evitar el estrés:

Establezca prioridades

Tómese tiempo para hacer actividades relajantes que disfruta

Evite pensar obsesivamente en los problemas

Manténgase en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional y de otra índole

Consejo para prestar atención en clases.

 Antes que nada quisiera decirles que es muy importante prestar atención en clases para luego no estar preguntando a alguien que mismo hay que hacer o que dijo el Master. prestar atención en clases es tan sencillo y complicado a la vez, sencillo porque se basa nomas de concentración y complicado porque a nosotros nos cuesta dejar las cosas que nos entretienen, pero hay prioridades.

Aquí les van los consejos.

VE A CLASE HABIENDO DORMIDO SUFICIENTE

TOMA NOTAS TODO EL TIEMPO

HAZ PREGUNTAS CUANDO LAS TENGAS

NO MOLESTES A OTRAS PERSONAS

Consejos para hablar en público.

 Una de las cosas más complicadas en la vida es hablar en público, es decir, a una gran mayoría de personas nos cuesta hablar en público y en voz alta. Pero aquí te estaremos dando algunos consejos para que intenten hablar en público sin miedo, ni vergüenza.

Estos son algunos consejos que tenemos para ustedes: 

-Puedes intentarlo contigo mismo antes de hablarlo entre todos.

-Practica abriendo la boca para que se pueda entender mejor lo que dices.

-Trata de controlar tus nervios

-Imagina que estás tú solo y habla con facilidad.